Thứ Ba, 7 tháng 10, 2014

5 lưu ý giảm béo nhiều người không biết

5 lưu ý giảm béo nhiều người không biết

Giảm cân là vấn đề muôn thuở của chị em phụ nữ nhằm mục đích tìm lại dáng ngọc. Kiểm soát chế độ ăn uống, tập thể dục và cáccông nghệ hiện đại để có thể cắt giảm bớt trọng lượng.



Bản chất của sự phá vỡ vóc dáng chính là sự tích lũy lượng mỡ thừa dưới da. Nếu bạn kiểm soát được sự tồn tại của chúng thì vóc dáng sẽcó đượcnhững chỉ số lý tưởng.



Trên thực tế, có thể chỉ cần những hành động nho nhỏ trong cuộc sống như uống nước ấm, giảm thời gian xem ti vi hay nhấm nháp một chút rượu vang… cũng có thể giúp bạn giảm cân.



1. Uống nước ấm



Nếu hàng ngày, bạn thỏa mãn cơn khát với những cốc nước mát thì nay hãy chọn cho mình những cốc nước ấm nến muốn cắt giảm lượng calo. Sự tác động của nhiệt độ ấm của nước sẽ tạo cho bạn có cảm giác no và làm giảm cảm giác thèm ăn hiệu quả. Điều này đồng nghĩa với việc bạn thu nạp ít năng lượng hơn.


Nhiệt độ nước giúp cơ thể giảm cảm giác thèm ăn



2. Giảm thời gian xem ti vi



Thời gian xem ti vi khiến cho cơ thể ít vận động, đồng thời lượng mỡ dư thừa dồn và tích lũy ở vùng bụng nhiều hơn. Do đó, quá trình trao đổi chất trên thực tế diễn ra kém hơn. Kết quả là sự tích lũy chất béo dư thừa tỉ lệ thuận với thời gian ngồi xem ti vi.



Điều bạn nên làm là hãy cắt bớt thời gian xem ti vi và thay vào đó là những hành động đi lại và làm việc vặt trong nhà. Cơ thể của bạn sẽ đốt cháy calo tốt hơn, giữ gìn cho vóc dáng hiệu quả.



Ngồi xem tivi quá nhiều cũng có thể gây nên sự tích tụ mỡ thừa dưới da



3. Không nên mặc quần áo rộng



Quần áo quá thoải máidường như có khả năng kích thích sự phát triển về thể tích cơ thể. Đồng nghĩa với chúng là tạo cho bạn có cảm giác thèm ăn nhiều hơn.



Vì vậy, nếu bạn muốn thực hiện chương trình giảm cân hiệu quả thì ngay trong cách mặc quần áo, bạn cũng nên chọn cho mình những bộ đồbó gọn cơ thể hơn.



4. Uống 1 ly rượu vang


Một chút rượu được chiết xuất từ nho có thể kích thích thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Từ đó loại bỏ độc tố cùng với tiêu hao lượng calo nhiều hơn, lượng mỡ dư thừa vì thế mà khó có thể tích tụ trong cơ thể.



Rượu nho giúp cơ thể tích tụ mỡ dư thừa



5. Tăng cường thêm gia vị cay



Những gia vị cay, đặc biệt là hạt tiêu với thành phần cayenne có tác dụng thúc đẩy nhanh hơn quá trình trao đổi chất và ngăn chặn sự tăng trưởng của mômỡ.



Những gia vị cay có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất






5 lưu ý giảm béo nhiều người không biết

Chị em háo hức sắm nội y đẹp phong cách Ý.

Chị em háo hức sắm nội y đẹp phong cách Ý.

CECINA là thương hiệu thời trang đồ lót cao cấp dành cho phái đẹp với những thiết kế quyến rũ và nổi bật mang phong cách Ý.


Tiêu chí hàng đầu của CECINA là mang tới những sản phẩm hoàn hảo, không chỉ tôn lên 3 vòng quyến rũ của cơ thể, mà còn là những sản phẩm an toàn được áp dụng công nghệ kháng khuẩn, an toàn với làn da nhạy cảm của người phụ nữ.


Với sự mới mẻ trong thiết kế và quyến rũ trong những họa tiết ren hoa, CECINA sẽ khiến mọi quý cô trở nên nổi bật và đầy lôi cuốn. Không những thế, từng chi tiết dù là nhỏ nhất trong mỗi sản phẩm cũng đều được xử lý một cách tỉ mỉ và khéo léo, mang tới những món đồ nhỏ hoàn hảo, tôn vinh cơ thể phái đẹp.


Mọi nhu cầu làm đẹp sẽ được đáp ứng với những bộ đồ lót ren gợi cảm đủ sắc màu, quần lót ren đa dạng từ dáng cơ bản tới cạp cao hay boxer mặc cùng với váy, nhiều mẫu quần gen để căn chỉnh vóc dáng cơ thể.


Tất cả các sản phẩm mang thương hiệu CECINA đều sử dụng chất liệu thượng hạng như vải Tricot, vải sợi tre Bamboo hay vải sợi sồi Modal, là những chất liệu thân thiện với da và được tăng cường tính năng kháng khuẩn, mang tới sự thoải mái tối đa cho người mặc.


Sau hơn một năm ra mắt, CECINA đã khai trương showroom đầu tiên tại Siêu thị thời trang Vinatex số 25 Bà Triệu với thiết kế sang trọng, hiện đại và tông màu hồng đặc trưng, mở đầu cho chuỗi Showroom cao cấp của CECINA trên toàn quốc.















Mừng khai trương showroom đầu tiên của CECINA tại tầng 7 Siêu thị thời trang Vinatex, 25 Bà Triệu, CECINA sẽ có rất nhiều các chương trình khuyến mại cực kỳ hấp dẫn kéo dài từ 5/10/2014 đến 15/10/2014:


- Với mỗi đơn hàng từ 500.000 VNĐ trở lên có sản phẩm của CECINA, quý khách hàng sẽ được tặng thêm một quần ren CECINA trị giá 55.000 VNĐ.


- Hàng ngàn phiếu giảm giá trị giá 50.000 VNĐ có giá trị tới 31/12/2014 đối với tổng hóa đơn thanh toán từ 499.000 VNĐ cho các sản phẩm ARISTINO – BIZMEN (tầng 3 Siêu thị thời trang Vinatex -25 Bà Triệu) và CECINA.


Với hàng trăm mẫu mã áo ngực, quần lót, quần gen và tất da chân cùng với rất nhiều kiểu dáng chất liệu hoa văn khác nhau, CECINA sẽ mang đến cho phái đẹp nhiều lựa chọn phù hợp với cá tính và phong cách cho riêng mình. Đây cũng sẽ là lựa chọn lý tưởng mà nam giới dành cho người phụ nữ yêu quý trong những dịp đặc biệt.






Chị em háo hức sắm nội y đẹp phong cách Ý.

Kỳ diệu công nghệ độn cằm không phẫu thuật.

Kỳ diệu công nghệ độn cằm không phẫu thuật.

Nhưng với đặc trưng vốn có của người Á Đông, hầu hết phụ nữ Việt Nam chỉ sở hữu một chiếc cằm tròn, cằm vuông hoặc thậm chí là khuyết điểm cằm lẹm thiếu hoàn hảo.



Cũng chính bởi cấu tạo, vị trí đặc biệt, chiếc cằm là nơi duy nhất trên khuôn mặt không thể sử dụng “nghệ thuật lừa dối” trang điểm để cải thiện hình dáng. Nhưng bạn chớ vội thất vọng, bởi sự tiến bộ của ngành khoa học thẩm mỹ sẽ biến mọi điều không thể thành có thể, biến chiếc cằm vốn làm khuôn mặt nặng nề thô kệch trở nên thật sự thanh thoát, nhẹ nhàng. Các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu đã chứng minh, chiếc cằm với tạo hình mô phỏng chữ V có khả năng đạt giá trị thẩm mỹ hoàn hảo nhất. Và chị em chúng ta cũng biết đến điều này qua xu hướng thẩm mỹ cằm V- line đang rất được lòng phái đẹp hiện nay.


Ưu đãi lớn với dịch vụ độn cằm không cần phẫu thuật tại Bệnh viện Thu Cúc


Ứng dụng thành công công nghệ thẩm mỹ tiên tiến nhất thế giới, Bệnh viện Thu Cúc mang đến cho chị em cơ hội sở hữu chiếc cằm hoàn hảo đến từ công nghệ độn cằm không phẫu thuật kỳ diệu. Với công nghệ này, một chiếc cằm V – line hoàn hảo sẽ nhanh chóng đến với chị em qua một trải nghiệm hoàn toàn thú vị mà không cần đến sự can thiệp của dao kéo.


Công nghệ độn cằm không phẫu thuật chỉ có ở Thu Cúc


Bản chất của công nghệ độn cằm không phẫu thuật của Bệnh viện Thu Cúc là việc tiêm trực tiếp các chất làm đầy như Juverderm, Restylane, Aquamid hay Carbonnium vào vùng cằm để tạo dáng cằm V – line. Những chất này có khả năng làm đầy nhanh chóng những vết lõm ở cằm, kéo thon và định hình cằm theo dáng cằm V – line một cách ổn định và tức khắc. Với thành phần tương tự những acid amin trong cơ thể người, những chất làm đầy này được giới chuyên môn đánh giá là an toàn và thân thiện nhất cho tất cả khách hàng.




Khách hàng tư vấn dịch vụ thẩm mỹ tại Bệnh viện Thu Cúc


Toàn bộ những chất làm đầy được sử dụng tại Bệnh viện Thu Cúc trong độn cằm không phẫu thuật đều đã được FDA (Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ) cấp phép sử dụng trong thẩm mỹ. Trong quá trình thực hiện, bác sĩ thẩm mỹ Thu Cúc với tay nghề cao, chuyên môn giỏi, sẽ nhẹ nhàng tiêm chất làm đầy vào một vị trí đã định sẵn trên cằm, sau đó nhẹ nhàng cân chỉnh tạo hình cho chiếc cằm đạt dáng V- line chuẩn nhất. Ngay sau khi kết thúc quá trình thực hiện, hiện hữu trên khuôn mặt chị em sẽ là một chiếc cằm V- line thon gọn, cân đối mà không mất thời gian nghỉ dưỡng, không hề đau nhức khó chịu.


Không những tạo hình V – line cho chiếc cằm một cách dễ dàng, nhanh chóng, công nghệ độn cằm không phẫu thuật của Thu Cúc còn khắc phục được hoàn toàn nhược điểm của các phương pháp thông thường. Đó là cho vẻ đẹp tự nhiên không lộ sẹo thẩm mỹ, không có gờ cằm lộ liễu thô cứng, kém hài hòa với khuôn mặt. Còn gì vui hơn khi sở hữu một chiếc cằm hoàn hảo nhờ công nghệ tiêm độn cằm tại Bệnh viện Thu Cúc, mang đến cho bạn sự tự tin trong mọi khoảnh khắc cuộc sống?


Sự thành công của việc ứng dụng các chất làm đầy trong tạo hình thẩm mỹ tại Bệnh viện Thu Cúc đã thực sự trở thành điều kỳ diệu. Không chỉ dễ dàng sở hữu một chiếc cằm V – line tuyệt đẹp, bạn có thể hoàn toàn có được chiếc mũi thon cao thanh thoát, hay một vầng thái dương đầy đặn cũng nhờ vào công năng của các chất làm đầy mà không cần phẫu thuật, không đau đớn, không phải kiêng khem lâu dài ảnh hưởng tới sinh hoạt thường ngày.


Không gian sang trọng của Bệnh viện – Khách sạn 5 sao tiêu chuẩn Quốc tế, hệ thống trang thiết bị hiện đại hàng đầu cùng phong thái phục vụ tận tình, chu đáo của đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp tại Thu Cúc đang chờ đón bạn. Chắc chắn, đó sẽ là một trải nghiệm đầy thú vị, mà hiệu quả nó mang lại sẽ là lý do để bạn tiếp tục ghé đến những lần sau.




Bệnh viện Đa Khoa Quốc Tế Thu Cúc – địa chỉ thẩm mỹ uy tín hàng đầu tại Hà Nội


Từ 1/10/2014 – 31/10/2014, Bệnh viện Thu Cúc dành tặng cho tất cả khách hàng cơ hội trải nghiệm những dịch vụ thẩm mỹ đẳng cấp cùng mức giá siêu ưu đãi:


- Tặng 10% đối với các dịch vụ thẩm mỹ : Nâng ngực, Hút mỡ


- Tặng 20% cho các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ còn lại như : Bấm mí, Trị hôi nách, Tạo má lúm, Nâng mũi, Tiêm chất làm đầy, Thẩm mỹ tầng sinh môn….


- Tặng 30% chi phí cả liệu trình dịch vụ Công nghệ cao bao gồm : Trị nám, tàn nhang, trị mụn, triệt lông, xóa xăm….


- Tặng 50% chi phí dịch vụ : Siêu trẻ hóa da Thermal RF, Massage mặt, massage body…


Chương trình khuyến mại chỉ áp dụng cho khách hàng đặt lịch qua số Hotline 0964.080.999 hoặc Tổng đài : 1900.5588.96.


Liên hệ để đặt lịch tư vấn miễn phí và thực hiện


Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc


Khoa Phẫu thuật thẩm mỹ


Địa chỉ : 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội


Hotline : 0964.080.999 – 1900558896


Email : tuvan@thucuchospital.vn


Website : thammythucuc.vn


Thẩm mỹ Thu Cúc 1 :


Địa chỉ : 57 Nguyễn Khắc Hiếu, Ba Đình, Hà Nội


Điện thoại : 0904.514.266


Thẩm mỹ Thu Cúc 2 :


Địa chỉ : 288 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội


Điện thoại : 090.222.3430







Kỳ diệu công nghệ độn cằm không phẫu thuật.

Mụn lưng - nỗi lo không của riêng phái đẹp.

Mụn lưng - nỗi lo không của riêng phái đẹp.

Mụn lưng gây ra cảm giác khó chịu khi tập luyện thể thao, mặc đồ chật…Có rất nhiều người, đặc biệt là nam giới thường có nhiều mụn ở lưng bởi tuyến mồ hôi của nam giới thường tiết ra nhiều hơn và hoạt động mạnh hơn phái nữ.


Sau khi bã nhờn tích tụ trong tuyến nang lông, nếu da không bị viêm nhiễm sẽ tạo nên hai loại nhân mụn là mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen. Trường hợp thứ hai khi da bị nhiễm khuẩn nhân này lập tức sưng tấy, trồi lên bề mặt da gây tấy đỏ, sưng đau và có mủ.


Nguyên nhân gây ra mụn ở nam


Nguyên nhân gây ra mụn lưng ở nam giới rất phức tạp. Đó có thể là yếu tố nội tiết, nghĩa là mụn phát sinh nhiều do hoạt động trong tuyến sinh dục tăng hoặc vài trường hợp do dùng thuốc. Ngoài ra, uống ít nước, vệ sinh da kém, làm việc trong môi trường dơ bẩn, ẩm ướt cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn.


Điều trị mụn lưng không khó như bạn nghĩ. Sinh hoạt điều độ, kiên trì thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ, bạn sẽ tìm lại làn da đẹp như mong muốn.


Điều trị mụn thế nào để đạt hiệu quả cao nhất?



Đầu tiên bạn nên chú trọng tìm hiểu các nguyên nhân gây mụn để bản thân tự khác phục như là:


- Chú ý uống nhiều nước, hạn chế tiếp xúc trực tiếp ánh nắng (nam giới thường ở trần)


- Sau khi luyện tập thể thao hoặc có các hoạt động mạnh nên tắm kĩ


- Vì da nam giới thường dày và nhờn nên việc tẩy tế bào chết thường xuyên cũng rất tốt để ngăn ngừa mụn lưng


- Hạn chế ăn cay nóng gây nổi mụn


Ngoài những cách trên phương pháp điều trị mụn lưng dứt điểm đó chính là sử dụng công nghệ. Tức là chữa trị có liệu trình và nhờ vào sự hỗ trợ của công nghệ khoa học. Hiện này, công nghệ Mandelic được xem là công nghệ nổi bật mang đến hiệu quả tối ưu nhất đối với làn da mụn nghiêm trọng và lâu năm.


Cơ chế hoạt động của Mandelic là làm sạch lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da. Do kích thước phân tử nhỏ, mandelic dễ dàng thâm nhập sâu trong lỗ chân lông, giúp nó thẩm thấu vào sâu trong da nhanh hơn các dạng điều trị khác. Mandelic acid có tính kháng khuẩn tự nhiên, phù hợp với da nhạy cảm, có khả năng giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành mụn. Mandelic acid có đặc tính hóa học tan trong dầu, khác với các loại acid tan trong nước khác. Do đó, mandelic acid phát huy được hiệu quả với làn da dầu, dễ nổi mụn.


Hiệu quả trị liệu cùng Mandelic


- Sạch dứt điểm mụn lưng


- Xóa thâm mụn sẹo mụn


- Làm mịn vùng da sần


- Trắng sáng vùng da điều trị



Để biết thêm chi tiết về các sản phẩm, vui lòng xem tại đây


Viện thẩm mỹ Khơ Thị


- 92 Sương Nguyệt Ánh, P. Bến Thành, Q.1, Tp.HCM


(08) 6252 5566 – 6253 5566


- 170 Bis Trần Hưng Đạo, P.Nguyễn Cư trinh, Q.1, Tp.HCM


(08) 392 092 88 – 392 092 89


- 24 Lý Tự Trọng, P. An Cư, Q. Ninh Kiều, Cần Thơ


Tel: ( 0710) 625 0088 – 625 0099


www.thammyvienkhothi.com


www.facebook.com/spakhothi







Mụn lưng - nỗi lo không của riêng phái đẹp.

Thứ Năm, 25 tháng 9, 2014

Trang Trần mách nước để có đôi chân quyến rũ như siêu mẫu.

Trang Trần mách nước để có đôi chân quyến rũ như siêu mẫu.

Cũng vì thế mà hầu hết phái đẹp đều luôn cố gắng tìm những mẹo, lời khuyên giúp cho đôi chân của họ luôn khỏe đẹp. Hãy cùng “học lỏm” bí quyết chăm sóc đôi chân của Trang Trần nhé.


Nhắc đến Trang Trần, người ta nhớ ngay đến hình ảnh của một người mẫu cá tính trên sàn catwalk và là một cô gái thẳng thắn ngoài đời thường. Không những thế, Trang Trần còn đặc biệt ấn tượng với người khác bởi khả năng diễn xuất thiên bẩm cũng như sự lăn xả vì nghệ thuật. Dù tham gia không nhiều phim nhưng tất cả những vai diễn của chị đều để lại ấn tượng sâu đậm trong lòng khán giả.




Hình ảnh Trang Trần trong vai trò của một người mẫu chuyên nghiệp cũng giống như một chú tắc kè hoa vậy, luôn biến hóa không ngừng theo thời gian và chị cũng liên tục làm mới hình ảnh của mình qua những bộ ảnh lạ, độc.



Sự đối lập về phong cách, khi nổi loạn, lúc dịu dàng nhưng dù ở bất kỳ phong cách nào, chị cũng đều toát lên thần thái và sức hút riêng. Lợi thế về chiều cao cùng body săn chắc chính là “điểm cộng” giúp Trang Trần nhận được sự quan tâm của người đối diện.



Trong mỗi shoot hình, Trang Trần luôn toát lên vẻ lạnh lùng nhưng cũng quyến rũ khó cưỡng. Đôi chân dài miên man cũng là lợi thế được nữ chủ nhân lăng xê một cách tối đa.



Trang Trần chia sẻ rằng, đối với người mẫu, để có được những shoot hình lung linh, góc hình đẹp… bản thân người mẫu nhiều lúc phải leo lên cây, trèo lên dốc, hay việc lên rừng, xuống núi cũng là chuyện bình thường, và tất nhiên, việc liên tục “chênh vênh” trên những đôi giày cao gót cũng không phải mấy an toàn, những xây xát da thịt cũng là điều không thể tránh khỏi.



Ngoài là một người mẫu, Trang Trần còn là tay diễn khá cừ và luôn lăn xả vì nghệ thuật, chính vì thế, việc nhận sẹo là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, vì tính chất công việc phải thường xuyên xuất hiện trước công chúng, nên Trang Trần cũng nhờ đến sự tư vấn chăm sóc, điều trị da sẹo từ các trung tâm thẩm mỹ uy tín, và một trong những địa chỉ mà chị thường xuyên lui tới để điều trị sẹo chính là BB Beauté – BB Thanh Mai.



Ngoài việc duy trì vóc dáng thon gọn để luôn xuất hiện xinh đẹp trước công chúng, thì việc chăm sóc để có đôi chân đẹp cũng là điều Trang Trần rất quan tâm: “Tôi cho rằng, sự gợi cảm của người phụ nữ không chỉ nằm ở ánh mắt, bờ môi hay vòm ngực đầy, mà còn nằm ở một đôi chân dài thẳng tắp, không tì vết, chính vì thế, bên cạnh việc chăm sóc da, body thì đôi chân cũng được tôi đặc biệt quan tâm chăm sóc”.



Trang Trần cho biết, chị tin tưởng và rất hài lòng khi sử dụng công nghệ điều trị sẹo bằng phương pháp lăn kim tăng sinh collagen tại BB Beauté – BB Thanh Mai vì đây là phương pháp rất an toàn vì dựa trên chính cơ chế phản ứng tự làm lành vết thương của cơ thể, song song đó là bổ sung các dưỡng chất quý từ thiên nhiên như tế bào noãn thực vật: Alanine, Prolin, Glutahione, hoạt chất saponin, Acid hyaluronic 100 % cùng hỗn hợp vitamin, đặc biệt là vitamin C và B5 vào bề mặt da, giúp kích thích mạnh mẽ quá trình sản sinh collagen, tổng hợp protein để làm lành các sẹo đồng thời ức chế sự hình thành melanin để da trở nên trắng sáng, mịn màng hơn mà không cần phải kiêng khem gì nhiều.




Mách nhỏ cho bạn:


Thẩm mỹ viện BB Beauté – BB Thanh Mai là thẩm mỹ viện đẳng cấp quốc tế với sự điều hành của Thạc sỹ kinh tế, MC Thanh Mai – một trong 50 gương mặt Nữ doanh nhân châu Á – Thái Bình Dương do Hội đồng Nữ doanh nhân bầu chọn. Với những công nghệ tiên tiến nhất hiện nay: Ultherapy, Thermage, Công nghệ năng lượng kép (E.ICM), công nghệ bóng da Hàn Quốc, công nghệ căng da bằng chỉ, công nghệ noãn thực vật, triệt lông với X-laser… BB Beauté – BB Thanh Mai hứa hẹn là điểm đến lý tưởng để chị em gửi gắm sức khỏe và sắc đẹp.


Thông tin liên lạc:


Hà Nội: 74 Tô Hiến Thành, P. Bùi Thị Xuân, Q. Hai Bà Trưng


ĐT: (04) 666.18.777 – (04).666.28.777


Tp. Hồ Chí Minh: 163 đường D2, P.25, Q. Bình Thạnh


ĐT: (08) 3.512.7274 – Hotline: 096.685.9099


Email: tuvan@bbbeaute.com.vn


Website: www.bbbeaute.com.vn





Trang Trần mách nước để có đôi chân quyến rũ như siêu mẫu.